Αντικαταθλιπτικά χάπια: 8 ερωτήσεις και απαντήσεις -

Είναι απαραίτητο όχι μόνο για τον καθορισμό της δοσολογίας, αλλά και για να αντιμετωπιστεί η συναισθηματική εξάρτηση. Όταν ο ασθενής παρακολουθείται από ειδικό και βοηθιέται ψυχοθεραπευτικά, εξαφανίζεται ο κίνδυνος του συναισθηματικού εθισμού. Επίσης, είναι σημαντικό να αξιολογούνται από τον ψυχίατρο και άλλοι παράγοντες, όπως η λήψη άλλων φαρμάκων για άλλες ασθένειες που μπορεί να αλληλεπιδράσουν με τα αντικαταθλιπτικά, αλλά και η χρήση αλκοόλ.


Πηγή: https://www.shape.gr/ygeia/zise-ygieina/antikatathliptika-chapia-8-erotiseis-kai-apantiseis/

Επτά ερωτήσεις που οι αρνητικές σκέψεις δεν μπορούν να απαντήσουν -

Η κατάθλιψη έχει έναν τρόπο να σκοτεινιάζει τους ορίζοντές σας. Οι κυριολεκτικές αλλαγές στις χημικές ουσίες του εγκεφάλου σας, χρωματίζουν με γκρίζα χρώματα όλο σας τον κόσμο. Ο «μεταλλαγμένος» εγκέφαλός σας, καθίσταται γόνιμο έδαφος για αρνητικά συναισθήματα και σκέψεις, που είναι πιο εύκολο να βγουν από το πουθενά, να ριζώσουν και να ακμάσουν ανεξέλεγκτα. 3. Είναι η παιδική φωνή σας που γεμίζει τον κενό χώρο


Πηγή: https://www.psychologynow.gr/arthra-psyxologias/prosopikotita/arnitiki-skepsi/2796-epta-erotiseis-pou-oi-arnitikes-skepseis-den-boroyn-na-apantisoun.html

Η Ψυχολογία της υπερανάλυσης: Σταματήστε να υπερ-αναλύετε τις καταστάσεις στη ζωή σας

Είναι σίγουρο ότι η ελλιπής αυτο-εκτίμηση, οι τα βιώματα του παρελθόντος που βιώθηκαν σαν απειλές, οι «φωνές» του οικογενειακού και του στενού μας περιβάλλοντος που -όταν χρειάστηκε- δεν μας στήριξαν όσο είχαμε ανάγκη, και άλλες δυσμενείς για την ψυχολογική εξέλιξη συνθήκες, έχουν συντελέσει στην τάση των πιο ευάλωτων ηλικιακών ομάδων (νεαρά και τρίτης ηλικίας άτομα) και των γυναικών να αναλώνονται σε σκέψεις για τις ίδιες τις τους τις σκέψεις και τις απόψεις των άλλων.....


Πηγή: https://www.aftognosia.gr/%25CF%2588%25CF%2585%25CF%2587%25CE%25BF%25CE%25BB%25CE%25BF%25CE%25B3%25CE%25AF%25CE%25B1-%25CE%25B3%25CE%25B9%25CE%25B1-%25CF%258C%25CE%25BB%25CE%25BF%25CF%2585%25CF%2582/%25CE%25AC%25CE%25B3%25CF%2587%25CE%25BF%25CF%2582/142-%25CE%25B7-%25CF%2588%25CF%2585%25CF%2587%25CE%25BF%25CE%25BB%25CE%25BF%25CE%25B3%25CE%25AF%25CE%25B1-%25CF%2584%25CE%25B7%25CF%2582-%25CF%2585%25CF%2580%25CE%25B5%25CF%2581%25CE%25B1%25CE%25BD%25CE%25AC%25CE%25BB%25CF%2585%25CF%2583%25CE%25B7%25CF%2582-%25CF%2583%25CF%2584%25CE%25B1%25CE%25BC%25CE%25B1%25CF%2584%25CE%25AE%25CF%2583%25CF%2584%25CE%25B5-%25CE%25BD%25CE%25B1-%25CF%2585%25CF%2580%25CE%25B5%25CF%2581-%25CE%25B1%25CE%25BD%25CE%25B1%25CE%25BB%25CF%258D%25CE%25B5%25CF%2584%25CE%25B5-%25CF%2584%25CE%25B9%25CF%2582-%25CE%25BA%25CE%25B1%25CF%2584%25CE%25B1%25CF%2583%25CF%2584%25CE%25AC%25CF%2583%25CE%25B5%25CE%25B9%25CF%2582-%25CF%2583%25CF%2584%25CE%25B7-%25CE%25B6%25CF%2589%25CE%25AE-%25CF%2583%25CE%25B1%25CF%2582

Οι ερωτήσεις στον εαυτό μας που σταματούν την υπερανάλυση

Αναζητώ πράγματι μία λύση; Αν αντιμετωπίζετε σοβαρό οικονομικό πρόβλημα, θα πρέπει να αναζητήσετε τρόπους για να κερδίσετε περισσότερα χρήματα ή να στραφείτε στη βοήθεια κάποιου προσώπου. Εάν κάθεστε και σκέφτεστε πώς θα είναι να ζείτε χωρίς στέγη ή σε κακές συνθήκες ή πόσο άδικο είναι όλο αυτό, τότε απλώς έχετε κολλήσει.


Πηγή: https://www.vita.gr/2018/12/22/psixologia/oi-erotiseis-ston-eayto-mas-pou-stamatoun-tin-yperanalysi/

Οι ερωτήσεις στον εαυτό μας που σταματούν την υπερανάλυση - tromaktiko

Αναζητώ πράγματι μία λύση; Αν αντιμετωπίζετε σοβαρό οικονομικό πρόβλημα, θα πρέπει να αναζητήσετε τρόπους για να κερδίσετε περισσότερα χρήματα ή να στραφείτε στη βοήθεια κάποιου προσώπου. Εάν κάθεστε και σκέφτεστε πώς θα είναι να ζείτε χωρίς στέγη ή σε κακές συνθήκες ή πόσο άδικο είναι όλο αυτό, τότε απλώς έχετε κολλήσει.


Πηγή: https://www.tromaktiko.gr/58915/i-erotisis-ston-eafto-mas-pou-stamatoun-tin-yperanalysi/

Πότε η υπερανάλυση είναι πρόβλημα και γιατί δεν μπορώ να σταματήσω να σκέφτομαι;

Οι αλυσιδωτές σκέψεις στο παρασκήνιο έχουν μόνιμο φόντο που λέει "Προσπάθησε κι άλλο, μην σταματάς", σαν να σε κάνει να βιάζεσαι να προλάβεις κάτι που φοβάσαι να συμβεί. Τι θα γίνει αν τελικά όντως δεν ασχοληθώ τόσο πολύ για να βρω ποιος είναι ο καλύτερος, πιο σίγουρος και πιο ευγενικός τρόπος για να ζητήσω από τον συνάδελφό μου να πάρω άδεια πριν από εκείνον;


Πηγή: https://www.o-klooun.com/anadimosiefseis/pote-i-yperanalisi-einai-provlima-kai-giati-den-boro-na-stamatiso-na-skeftomai
Δημοσίευση: 16/11/2019


. .