Προκαλεί εθισμό η υπερβολική χρήση κινητού και ίντερνετ;

1. 68 Ελληνόπουλα που πάσχουν από «ιντερνετισμό» βρίσκονται στο στάδιο της απεξάρτησης, αριθμός διπλάσιος από πέρυσι. Οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου, προειδοποιώντας ότι τα παιδιά που πάσχουν από την ασθένεια αυτή ζουν σε μια εικονική πραγματ&


Πηγή: https://www.home-biology.gr/ilektromagnitikes-aktinovolies/epiptoseis-ygeias/ethismos-stin-texnologia

Ταμπλέτες και smartphones στο υπνοδωμάτιο προκαλούν προβλήματα στον ύπνο των παιδιών | ΣΚΑΪ

Τα συμπεράσματα της έρευνας που δημοσιεύονται στο τελευταίο τεύχος της επιστημονικής επιθεώρησης Pediatrics (της 5ης Ιανουαρίου) δείχνουν ότι η πρόσβαση σε μία αποκαλούμενη "μικρή οθόνη" είναι πιο επικίνδυνη συγκριτικά με την ύπαρξη τηλεόρασης στο δωμάτιο σε ό,τι αφορά στη στέρηση ύπνου. Η μελέτη διενεργήθηκε σε δείγμα 2.000 μαθητών δημοτικού και των πρώτων τάξεων του γυμνασίου. Συνολικά, τα παιδιά εκείνα που είχαν πρόσβαση σε ταμπλέτες και smartphones κοιμούνταν σχεδόν 21 λεπτά λιγότερο τη νύχτα σε σχέση με τα παιδιά στα δωμάτια των οποίων δεν υπήρχαν τέτοιες συσκευές. Επιπλέον, ήταν πιθανότερο να δηλώσουν ότι αισθάνονταν στέρηση ύπνου. Όσα παιδιά είχαν τηλεόραση στο δωμάτιό τους κοιμήθηκαν 18 λεπτά λιγότερο σε σχέση με όσα δεν είχαν. "Η παρουσία μίας μικρής οθόνης, αλλά όχι τηλεόρασης, στο υπνοδωμάτιο και ο χρόνος έκθεσης σε αυτήν συνδέονται με την αίσθηση ανεπαρκούς ξεκούρασης ή ανεπαρκούς ύπνου. Αυτά τα συμπεράσματα προειδοποιούν κατά της ανεξέλεγκτης πρόσβασης σε οθόνη στα υπνοδωμάτια των παιδιών", αναφέρεται στη μελέτη με επικεφαλής την Τζένιφερ Φέιλμπι της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Μπέρκλεϊ στην Καλιφόρνια των ΗΠΑ. Στην έρευνα συμμετείχαν 2.048 μαθητές μεταξύ 10 και 13 ετών που φοιτούσαν σε σχολεία της Μασαχουσέτης.


Πηγή: https://www.skai.gr/tampletes-kai-smartphones-sto-ypnodomatio-prokaloun-provlimata-ston

κινητό τηλέφωνο και υγεία σωματικά και ψυχολογικά προβλήματα

Τι προκαλεί στην ψυχική υγεία η χρήση του κινητού τηλεφώνου H χρήση των social media προκαλεί κατάθλιψη στον χρήστη. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο χρήστης συγκρίνει τις ωραιοποιημένες φωτογραφίες και στιγμές που προβάλουν οι φίλοι στα social media με του εαυτού του και υποσυνείδητα νιώθει μειονεκτικά χωρίς να υπάρχει λόγος. Η πλειοψηφία των ειδήσεων είναι αρνητική. Τα αρνητικά νέα πουλάνε περισσότερο από τα θετικά. Ο βομβαρδισμός των ειδησεογραφικών sites σε συνδυασμό με την υπερβολή στον τρόπο γραφής που χρησιμοποιούν οι δημοσιογράφοι για να δώσουν έμφαση στην είδηση, προκαλεί αρνητικά συναισθήματα και μελαγχολία στον χρήστη . Η αρνητική κριτική σε δικές μας απόψεις που εκθέτουμε στα social media ανεβάζει τα επίπεδα άγχους και δημιουργεί απόγνωση και καταθλιπτική τάση. Η συνεχή χρήση του κινητού τηλεφώνου προκαλεί την απομόνωση του ατόμου από το κοινωνικό σύνολο ειδικά σε συναντήσεις με φίλους σε καφέ ή εστιατόρια. Το άτομο αδυνατεί να συμμετέχει ενεργά στις φυσικές συναντήσεις είναι πιο απόμακρο δίνοντας προσοχή στο κινητό του και συνήθως πιο σιωπηλό και παθητικό στις συζητήσεις της παρέας. Οι ειδοποιήσεις των κινητών τηλεφώνων κι ο εθισμός σε αυτά, μας αποσπάει συχνά την προσοχή από την δουλειά μας. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να είμαστε λιγότερο


Πηγή: https://www.9volto.gr/blog/kinito-thlefwno-kai-ygeia/

Ψυχολογικές επιπτώσεις των smartphones - Flowmagazine

Αυτές οι αυξημένες δυνατότητες μετέτρεψαν τις νέες συσκευές, σε συνδυασμό με τη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης μέσα από αυτές, σε άκρως εθιστικά μηχανήματα που σύντομα εμφάνισαν τις επιπτώσεις στη ζωή του ανθρώπου: μοναξιά, κατάθλιψη, άγχος, σύγκριση με άλλους ανθρώπους (και με τις ωραιοποιημένες εικόνες της ζωής τους), καταναγκαστικός έλεγχος μηνυμάτων και ειδοποιήσεων , πίεση να είμαστε online, διάσπαση προσοχής, μειωμένη ικανότητα συγκέντρωσης, χειροτέρευση της μνήμης (πόσες φορές, αντί να προσπαθήσουμε παραπάνω να θυμηθούμε κάτι, ανατρέχουμε στο κινητό μας!) αλλά και κακή ποιότητα ύπνου. Επίσης εμφανίζονται ναρκισσιστικές συμπεριφορές από ανθρώπους που με εμμονή καταγράφουν και προβάλλουν αυτοπορτραίτα ή εικόνες της ζωής τους, φυσικά βελτιστοποιημένες, φιλτραρισμένες και εξιδανικευμένες.


Πηγή: https://www.flowmagazine.gr/psuxologikes_epiptoseis_ton_smertphones/

Smartphones και tablets προκαλούν προβλήματα ψυχικής υγείας σε παιδιά απο την ηλικία των δύο ετών

Ακόμα και μια ώρα την ημέρα μπροστά στις οθόνες των κινητών και των τάμπλετ είναι αρκετή για να κάνει τα παιδιά να αποκτήσουν άγχος ή κατάθλιψη. Κάτι τέτοιο μπορεί να τα κάνει λιγότερο περίεργα να ανακαλύψουν τον πραγματικό κόσμο, λιγότερο ικανά να ολοκληρώσουν τα καθήκοντά τους, λιγότερο σταθερά στο συναισθηματικό τομέα και να έχουν λιγότερο έλεγχο του εαυτού τους.


Πηγή: http://www.blog.gr/articles/1501489/Smartphones-kai-tablets-prokaloun-problimata-psuxikis-ugeias-se-paidia-apo-tin-ilikia-ton-duo-eton.html

Μπλε φως: Τι προκαλούν κινητά, υπολογιστές και ταμπλέτες στην υγεία - Onmed.gr

Οι ηλεκτρονικές συσκευές, συμπεριλαμβανομένων των smartphones, των tablets, των τηλεοράσεων υψηλής ευκρίνειας και των φορητών υπολογιστών, εκπέμπουν μπλε φως σε ποσότητες που δεν είναι επιβλαβείς για τον αμφιβληστροειδή ή οποιοδήποτε άλλο τμήμα του ματιού , σύμφωνα με τον David Ramsey, ειδικό στις ασθένειες του αμφιβληστροειδούς και διευθυντή Οφθαλμολογικής Έρευνας στο Ιατρικό Κέντρο και Νοσοκομείο Lahey.


Πηγή: https://www.onmed.gr/ygeia/story/375045/mple-fos-ti-prokaloyn-kinita-ypologistes-kai-tampletes-stin-ygeia
Δημοσίευση: 11/11/2019


. .