Η ψυχαναγκαστική γυναίκα: Αυτά είναι τα χαρακτηριστικά της Ο μεγάλος κίνδυνος που διατρέχουν όσοι είναι μοναχοπαίδια Απιστία: Η απόφαση που πρέπει να πάρεις μα αρνείσαι Το στιλ της Δευτέρας Οι 4 διαφορετικοί τρόποι για να φορέσετε το πλεκτό σας Όλες έχουμε στο τσαντάκι μας το πιο in fashion αξεσουάρ του χειμώνα
Δοκιμάστε κι εσείς το διατροφικό κόλπο της Τζένιφερ Άνιστον και προσπαθήστε να αντικαταστήσετε τα παχυντικά υλικά στα αγαπημένα σας πιάτα με πιο υγιεινά και άπαχα συστατικά. Έτσι, όχι μόνο θα γλιτώσετε θερμίδες, αλλά θα απολαμβάνετε το φαγητό σας χωρίς να νιώθετε ότι στερείστε κάτι.
Θρίλερ με 39χρονο στα νότια προάστια - Βρέθηκε στο κενό από τον 3ο όροφο: «Εκείνη φταίει που έπεσα» Έκτακτο κοινωνικό μέρισμα το Πάσχα: Ποιοι και πόσα χρήματα θα πάρουν Κοινωνικό Μέρισμα: Έκτακτο επίδομα και το Πάσχα – Πόσο θα είναι και ποιοι το δικαιούνται «Αν η κυβέρνηση φέρει τις 120 δόσεις... 15 λεπτά τζόγκινγκ την ημέρα μπορούν να προλάβουν την κατάθλιψη 120 Έλληνες σταματούν 8.000 Τούρκους στο Χάνι της Γραβιάς Αναδρομικά έως και 110 ευρώ τον μήνα για περισσότερους από 80.000 συνταξιούχους Επίθεση με μολότοφ στο σπίτι του Πολάκη (pics) Στο Αγαθονήσι ο Αλέξης Τσίπρας - Τι είπε ο δήμαρχος του νησιού Οι δίδυμες αδερφές που μεγάλωσαν και έγιναν δίδυμοι αδερφοί
ΕΠΙΛΟΓΕΣ Τα 3 ζώδια που θα έχουν την επαγγελματική ευκαιρία της χρονιάς ΑΥΤΗ τη μέρα του Νοεμβρίου Ακεφιά της Δευτέρας: Πώς να αντιμετωπίσεις τη δύσκολη αρχή της εβδομάδας μετά από ένα υπέροχο Σαββατοκύριακο Πώς απαντάς στο παιδί σου αν σε ρωτήσει «Μαμά, μπορώ να κάνω ένα τατουάζ;» Εξαφανίστηκε; Να τι πρέπει να κάνεις Φυσικές DIY μάσκες προσώπου για κάθε τύπο και πρόβλημα δέρματος Super διαγωνισμός - Ωνάσης «Τα θέλω Όλα»: Το Womenonly.gr σας πάει στην παράσταση της χρονιάς! 6 φυσικοί τρόποι για να προστατεύσεις το σώμα σου από τα σημάδια γήρανσης 10 εναλλακτικές χρήσεις καθημερινών προϊόντων που δεν είχες σκεφτεί και θα σου αλλάξουν τη ζωή Αντιγηραντικές τροφές αντί για Botox Γίνεσαι μαμά μετά τα 40; Τρία πλεονεκτήματα και τρεις κίνδυνοι για την περίπτωσή σου Αργύρης Ναστόπουλος: «Υπήρξε μεγάλη στεναχώρια όταν διαλυθήκαμε - Δεν είχαμε κλείσει τον καλλιτεχνικό μας κύκλο...»! Πώς να φτιάξεις την δική σου τονωτική λοσιόν προσώπου με αγγούρι Πως να απολαμβάνουμε τομάτα όλο τον χρόνο Πώς να ανανεώσεις την κρεβατοκάμαρα σου εύκολα και γρήγορα Τι να κάνεις πριν κοιμηθείς για να νιώσεις καλύτερα για την επόμενη μέρα
Δοκιμάστε κι εσείς το διατροφικό κόλπο της Τζένιφερ Άνιστον και προσπαθήστε να αντικαταστήσετε τα παχυντικά υλικά στα αγαπημένα σας πιάτα με πιο υγιεινά και άπαχα συστατικά. Έτσι, όχι μόνο θα γλιτώσετε θερμίδες, αλλά θα απολαμβάνετε το φαγητό σας χωρίς να νιώθετε ότι στερείστε κάτι.
Ως αποτέλεσμα, καταλήγεις να παίρνεις περισσότερο βάρος παρά να χάνεις. Σταμάτα την εμμονή με τις θερμίδες και επικεντρώσου περισσότερο στην εξισορρόπηση των θρεπτικών στοιχείων που καταναλώνεις. «Σε κάθε γεύμα ή snack πρέπει να τρως απεριόριστες ποσότητες μη αμυλούχων λαχανικών και μία μερίδα υδατάνθρακες –δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα ή αμυλούχα λαχανικά, όπως καρότο και καλαμπόκι–, μία πρωτεΐνες και μία καλά λιπαρά» σημειώνει η ειδικός. #2. Η κατανάλωση τροφών από κάθε κατηγορία