Πέντε Στρατηγικές Στο Θηλασμό Που Λειτουργούν - Τα 17 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε

Το παίρνει ο ύπνος. Αν το μωρό ξεκινήσει να κοιμάται με το που το βάλετε να θηλάσει, η θηλή ίσως δεν είναι αρκετά βαθιά στο στόμα ώστε να προκαλέσει ενεργό θηλασμό. Η σημαίνει ότι το βρέφος χρειάζεται σταθερή ροή γάλακτος για να συνεχίσει να τρώει. Για να το βοηθήσετε να παραμείνει ξύπνιο, κρατήστε το στήθος πίσω όπου το μωρό μπορεί να πιαστεί από τη θηλή και κρατήστε το στήθος στο σχήμα C. Μετά πιέστε το στήθος 5 φορές και απελευθερώστε άλλες 5.

Ξεφεύγει συνέχεια από τη θηλή. Δεν μπορεί να πιαστεί κατάλληλα. Βοηθά το να καθίσετε στο πλάι στο κρεβάτι ή ξαπλωμένη στον καναπέ με μαξιλάρια να υποστηρίζουν την πλάτη. Βάλτε το μωρό να ξαπλώσει μπρούμυτα πάνω σας γιατί η βαρύτητα θα το βοηθήσει να ξαπλώσει πιο εύκολα στη θηλή. Πιέστε απαλά το στήθος με τα δάχτυλα και τρίψτε παράλληλα με τα χείλη του για να μυρίσει το γάλα που εκκρίνεται.

Οι περισσότερες μαμάδες θα αντιμετωπίσουν όλο και κάποια δυσκολία στο θηλασμό, ακόμα κι αν όλα πηγαίνουν τέλεια μέχρι εκείνο το σημείο. Επειδή όμως εμφανίζονται συνεχώς διάφορες προκλήσεις στο θηλασμό, είναι καλό να είστε προετοιμασμένη ώστε να ξέρετε πώς να τις αντιμετωπίσετε.

Η δημιουργία Ομάδας Θηλασμού, αποτελούμενη από μαίες, ιατρούς, νοσηλευτές και διαιτολόγους, δίνει άλλη διάσταση στην βελτίωση, προώθηση και προαγωγή του θηλασμού. Ταυτόχρονα, η υποστήριξη από μαία σε κάθε περίπτωση θηλάζουσας μητέρας στο Νοσοκομείο δίνει μια προστιθέμενη αξία στην φροντίδα στο θέμα του θηλασμού. Η εκπαίδευση και συνεχής επιμόρφωση του προσωπικού είναι κανόνας που τηρείται και επιδιώκεται με την υποστήριξη και δέσμευση της Διοίκησης.

Πρώτο βήμα, η εκπαίδευση κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, με στόχο να βοηθήσει τους μέλλοντες γονείς να προετοιμαστούν για την γέννηση και την γονεϊκότητα και να πάρουν τις κατάλληλες αποφάσεις κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης για το είδος του τοκετού που θα επιθυμούσαν, την απόκτηση δεξιοτήτων για τον τοκετό, τις μεθόδους αναλγησίας, την φροντίδα για το νεογνό και την μητέρα στη λοχεία, καθώς και τον θηλασμό.

Στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού, που εορτάζεται στη χώρα μας 1-7 Νοεμβρίου, με το σύνθημα «Ενδυναμώνουμε τους Γονείς, Διευκολύνουμε το Θηλασμό», το Νοσοκομείο Παπαγεωργίου υποστηρίζει θερμά την ανάγκη να υποστηριχθεί ο θηλασμός από όλες τις ομάδες επαγγελματιών υγείας που ασχολούνται με την μητέρα και το βρέφος της.

Το παίρνει ο ύπνος. Αν το μωρό ξεκινήσει να κοιμάται με το που το βάλετε να θηλάσει, η θηλή ίσως δεν είναι αρκετά βαθιά στο στόμα ώστε να προκαλέσει ενεργό θηλασμό. Η σημαίνει ότι το βρέφος χρειάζεται σταθερή ροή γάλακτος για να συνεχίσει να τρώει. Για να το βοηθήσετε να παραμείνει ξύπνιο, κρατήστε το στήθος πίσω όπου το μωρό μπορεί να πιαστεί από τη θηλή και κρατήστε το στήθος στο σχήμα C. Μετά πιέστε το στήθος 5 φορές και απελευθερώστε άλλες 5.

Ξεφεύγει συνέχεια από τη θηλή. Δεν μπορεί να πιαστεί κατάλληλα. Βοηθά το να καθίσετε στο πλάι στο κρεβάτι ή ξαπλωμένη στον καναπέ με μαξιλάρια να υποστηρίζουν την πλάτη. Βάλτε το μωρό να ξαπλώσει μπρούμυτα πάνω σας γιατί η βαρύτητα θα το βοηθήσει να ξαπλώσει πιο εύκολα στη θηλή. Πιέστε απαλά το στήθος με τα δάχτυλα και τρίψτε παράλληλα με τα χείλη του για να μυρίσει το γάλα που εκκρίνεται.

Οι περισσότερες μαμάδες θα αντιμετωπίσουν όλο και κάποια δυσκολία στο θηλασμό, ακόμα κι αν όλα πηγαίνουν τέλεια μέχρι εκείνο το σημείο. Επειδή όμως εμφανίζονται συνεχώς διάφορες προκλήσεις στο θηλασμό, είναι καλό να είστε προετοιμασμένη ώστε να ξέρετε πώς να τις αντιμετωπίσετε.

Βοηθάει να μάθει πιο γρήγορα η μαμά να «διαβάζει» το παιδί της και να το φροντίζει αποτελεσματικά, πριν ακόμα εκείνο δυσανασχετήσει. Αυτό με την σειρά του διαμορφώνει έναν χαρακτήρα ενήλικου ατόμου με πολύ μεγάλη ενσυναίσθηση για τους συνανθρώπους του και με ταλέντο στο να «διαβάζει» τι χρειάζονται οι άλλοι και πώς αισθάνονται. (Όλες οι επιστημονικές έρευνες που εξηγούν την διαδικασία καλλιέργειας της ενσυναίσθησης, αναλύονται στο καταπληκτικό βιβλίο: «Why Love Matters» της S.Gerhardt).

Στην έρευνα γίνεται συζήτηση για το τεράστιο ρόλο που παίζουν οι επαγγελματίες υγείας στην αυτοπεποίθηση των νέων μητέρων. «Όταν οι επαγγελματίες υγείας εκπαιδεύονται σύμφωνα με τις κατευθυντήριες οδηγίες του ΠΟΥ, τα ποσοστά θηλασμού αυξάνονται». Η υποστήριξη από τους επαγγελματίες έχει καλύτερα αποτελέσματα όταν ξεκινάει κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης και συνεχίζεται μετά τον τοκετό. Και η υποστήριξη αυτή είναι ακόμα πιο αποτελεσματική όταν γίνεται ατομικά για κάθε μητέρα.

Να τι κάνω όταν βοηθάω μια γυναίκα να θηλάσει: ρωτάω πώς πάνε τα πράγματα και όχι μόνο πώς πάει ο θηλασμός. Ρωτάω αν υπάρχει κάτι που θα ήθελε να αλλάξει. Ρωτάω οτιδήποτε σχετικό, σκέφτομαι με κριτική σκέψη ανάλογα με την περίπτωση και προσπαθώ να κάνω ένα πλάνο κατά το οποίο το μωρό θα τρέφεται επαρκώς αλλά και θα διατηρείτε σταθερή η παραγωγή γάλακτος, κατά τέτοιο τρόπο που να είναι όλοι ευχαριστημένοι και που να είναι εφικτός. Προσφέρω επίσης ενθάρρυνση και κατανόηση.

Βοηθάει να μάθει πιο γρήγορα η μαμά να «διαβάζει» το παιδί της και να το φροντίζει αποτελεσματικά, πριν ακόμα εκείνο δυσανασχετήσει. Αυτό με την σειρά του διαμορφώνει έναν χαρακτήρα ενήλικου ατόμου με πολύ μεγάλη ενσυναίσθηση για τους συνανθρώπους του και με ταλέντο στο να «διαβάζει» τι χρειάζονται οι άλλοι και πώς αισθάνονται. (Όλες οι επιστημονικές έρευνες που εξηγούν την διαδικασία καλλιέργειας της ενσυναίσθησης, αναλύονται στο καταπληκτικό βιβλίο: «Why Love Matters» της S.Gerhardt).

Ιστορικά, το σεξ κατά τη διάρκεια του θηλασμού περιτριγυρίζονταν από διάφορους μύθους. Για παράδειγμα, ο μύθος ότι «το σπέρμα μπορεί να μολύνει το μητρικό γάλα» είναι ακόμα διαδεδομένος σε πολλές από τις αναπτυσσόμενες χώρες. Φυσικά πρόκειται για ακόμα έναν μύθο και η αλήθεια είναι ότι η γυναίκα που θηλάζει μπορεί να κάνει έρωτα χωρίς κανένα φόβο (αλλά με πολύ πάθος) και ότι δεν υπάρχει καμιά μυστική, φυσική σύνδεση ανάμεσα στη μήτρα και στο στήθος μας.

Τα νεογέννητα χάνουν ένα ποσοστό του βάρους τους τις πρώτες μέρες μετά τη γέννησή τους. Όμως, παρόλο που οι γιατροί λένε συχνά στους γονείς ότι τα νεογέννητα θα ανακτήσουν το βάρος που έχασαν μέσα στις επόμενες 1 με 2 εβδομάδες, σε πολλά βρέφη παίρνει πολύ περισσότερο χρόνο για να επιτύχουν αυτόν τον «στόχο», λέει μια πρόσφατη Αμερικάνικη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Pediatrics .

Στη «Σχολή Γονέων» και στο «Κέντρο Θηλασμού», που άρχισαν τη λειτουργία τους στο «Φίλιππος Business Center» της Θεσσαλονίκης, προσφέρουν τις υπηρεσίες τους εθελοντικά τα οχτώ μέλη του διοικητικού συμβουλίου του Συλλόγου, τρεις μαίες ελεύθερες επαγγελματίες, γυμνάστρια με εξειδίκευση στη λοχεία, ομάδα επτά παιδιάτρων της «Κοινωνικής Παιδιατρικής Βορείου Ελλάδος», παιδαγωγός, δυο φυσιοθεραπευτές, δυο παιδοψυχολόγοι και ένας ψυχολόγος.

Οι συγκεκριμένες δομές είναι οι πρώτες πανελλαδικά, που λειτουργούν με αυτή τη μορφή. Παρέχουν δηλαδή δωρεάν στήριξη σε υποψήφιους και νέους γονείς από την εγκυμοσύνη μέχρι και το παιδί να φτάσει στην ηλικία των πέντε ετών.


Δημοσίευση: 22/11/2019


. .