Το χρονικό διάστημα της φρουτοθεραπείας θα πρέπει να διαρκεί, τουλάχιστον μία εβδομάδα για να δείτε ολοφάνερα αποτελέσματα στο σθένος και στο σώμα σας. Να έχετε υπόψη σας ότι οι 3 πρώτες μέρες είναι δύσκολες που ο οργανισμός έχει συνηθίσει να τρώει ανάκατα. Όσοι αντιμετωπίζουν χρόνια προβλήματα υγείας μπορούν να υποβληθούν με παρακολούθηση από ολιστικό γιατρό σε πολυήμερη φρουτοφαγία διάρκειας 14 – 30 ημερών, σε συνεχόμενα ή σε επαναλαμβανόμενα διαστήματα.

To υπέροχο κατακόκκινο και ζουμερό αυτό φρούτο, ευτυχώς κατάφερε να γλιτώσει από τα διάφορα βελτιωτικά παραμένοντας πιστό στο φυσικό του προορισμό, να ωριμάζει, δηλαδή, το καλοκαίρι και μόνο το καλοκαίρι, υποχρεώνοντας μας να το γευόμαστε μόνο μερικές εβδομάδες τον χρόνο, τις πιό ζεστές.

Αποτοξίνωση με κερασοθεραπεία. Τα κεράσια αγαπούν την υγεία, το σθένος και την σιλουέτα μας. «Η πολύ καλή ιατρική προσέχει τα πολύ μικρά πράγματα. Η καλή ιατρική αγωνίζεται να θεραπεύσει τα προβλήματα που δεν πρόσεξε όταν...

Ο οδηγός αυτός αποτελεί πολύτιμο βοήθημα για τους καταναλωτές που δεν έχουν τη δυνατότητα να αγοράζουν όλα τα προϊόντα τους βιολογικά (που ως γνωστόν αποτελούν την πιο υγιεινή και ασφαλή επιλογή), επισημαίνοντάς τους αυτά που χρήζουν μεγαλύτερης προσοχής στην επιλογή. Να σημειωθεί ότι διεθνείς μελέτες έχουν συνδέσει τα φυτοφάρμακα με τοξίκωση του νευρικού συστήματος, καρκίνο, διαταραχές του ορμονικού συστήματος και χαμηλό IQ στα παιδιά.

Στην αγορά, κυκλοφορούν πλέον τα λεγόμενα «πλυντήρια τροφίμων», τα οποία απομακρύνουν ορμόνες, αντιβιοτικά, εντομοκτόνα, φυτοφάρμακα και τοξίνες με τη χρήση ενεργού όζοντος. Το ενεργό όζον αποτελεί την πιο χημικά ενεργή μορφή οξυγόνου και αποτελεί ένα ισχυρό μικροβιοκτόνο, που εξουδετερώνει βακτήρια, μύκητες και ιούς, γι’ αυτό και συχνά χρησιμοποιείται και για τον καθαρισμό του πόσιμου νερού. Ποια είναι τα 12 πιο «βρώμικα» της αγοράς;

Σε ό,τι αφορά τη θρεπτική αξία των extra-large φρούτων, η συζήτηση γίνεται πιο περίπλοκη. Πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι στο πέρασμα των χρόνων τα φρούτα έχουν χάσει μέρος των πολύτιμων συστατικών τους. Σε φετινή έρευνα, επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Τέξας διαπίστωσαν ότι τα τελευταία είκοσι χρόνια η περιεκτικότητα ορισμένων φρούτων σε ασβέστιο, σίδηρο, βιταμίνη C, κάλιο και ριβοφλαβίνη έχει μειωθεί έως και 40%.

Κεράσια ονομάζονται οι καρποί του δένδρου της κερασιάς (Prunus). Έχουν σχήμα σφαιρικό και ο φλοιός τους είναι λείος και γυαλιστερός. Είναι μικρά σε μέγεθος και το χρώμα τους ποικίλλει ανάλογα με την ποικιλία. Υπάρχουν δύο τύποι κερασιών και εκατοντάδες ποικιλίες: το γλυκό κεράσι, γνωστό και ως Prunus avium στους βοτανολόγους και το ξινό κεράσι, γνωστό ως βύσσινο (επιστημονική ονομασία Prunus cerasus).

Δίκτυο Συνεργατών | Α’ Βοήθειες | Τηλέφωνα Α’ Ανάγκης | Προειδοποιήσεις Φαρμάκων

Εκτός από τις κερασιές που καλλιεργούνται για το νόστιμο καρπό τους, υπάρχουν και ποικιλίες που καλλιεργούνται ως καλλωπιστικά δέντρα. Τα κλαδιά της κερασιάς είναι όρθια, ο κορμός της είναι λείος γκρίζου χρώματος και τα φύλλα της είναι μεγάλα και ελλειψοειδή. Τα άνθη της είναι μεγάλα, λευκά και οργανωμένα σε ταξιανθίες, φύονται δε ανά 3-6 σε κάθε οφθαλμό.

Τα κεράσια έφτασαν στην Ελλάδα, Ιταλία και την υπόλοιπη Ευρώπη, από τη Μικρά Ασία. Στην Ελλάδα παράγονται στην Πιερία, την Έδεσσα, τη Ροδόπη, τα Γρεβενά, και σε άλλα μέρη της βόρειας Ελλάδας και θεωρούνται εξαιρετικής ποιότητας.

Τα κεράσια είναι οι καρποί του δένδρου της κερασιάς (προύνος των πτηνών), ενός φυλλοβόλου και πανέμορφου δένδρου, που ανήκει στην οικογένεια των ροδιδών, είναι αγγειόσπερμο δικότυλο φυτό, με ύψος που φτάνει τα 20 μέτρα.

Μουστάκι. Από σύμβολο αρρενωπότητας μέσα στους αιώνες και χαρακτηριστικό στοιχείο στυλ των ανδρικών προτύπων του Χόλυγουντ, μέχρι τη νέα διάσταση που αυτό παίρνει: αυτήν του κινήματος Movember και της ευαισθητοποίησης και πρόληψης της ανδρικής υγείας, όπου λάθη και παραλείψεις δεν χωρούν.

Ποτέ η ασφάλιση αυτοκινήτου δεν ήταν πιο απλή

Τρώγονται σκέτα, αλλά φτιάχνουν επίσης μοναδική κερασόπιτα, γευστικότατο γλυκό του κουταλιού και υπέροχη μαρμελάδα κεράσι. Δίνουν νοστιμιά σε τάρτες και κέικ, μπορούν να αντικαταστήσουν τις φράουλες σε συνταγές, όπως η Pavlova, ή απλώς να τηγανιστούν και να πασπαλιστούν με ζάχαρη άχνη και κανέλα. Τολμήστε να τα συμπεριλάβετε και στη μαγειρική σας, ξεκινώντας από ένα χοιρινό φιλέτο με σάλτσα κεράσι! Μην ξεχνάτε επίσης ότι τα κουκούτσια των κερασιών δίνουν άρωμα στο μπράντι.

Βεβαιωθείτε ότι τα κοτσάνια τους είναι πράσινα και όχι ξερά. Τα φρέσκα κεράσια έχουν λαμπερό χρώμα, είναι σφριγηλά και στεγνά, χωρίς αλλοιώσεις στη σάρκα τους. Μη σας προβληματίζουν όσα έχουν διπλούς καρπούς. Αυτό οφείλεται στις καιρικές συνθήκες ή στην κακή γονιμοποίηση, αλλά η κατανάλωσή τους δεν εγκυμονεί κανέναν κίνδυνο.


Δημοσίευση: 15/11/2019


. .