Ο Κρόνος και ο Πλούτωνας στο ζώδιο σας δείχνουν μια επανευθυγράμμιση από το επιφανειακό ή το περιττό προς στο βαθύ και το πιο σημαντικό. Αυτή είναι μια μακρά διαδικασία, αλλά οι αλλαγές θα είναι πιο προφανής κατά τον Ιανουάριο-Μάρτιο του 2020 και πάλι μετά την 1η Ιουλίου. Ο Δίας θα είναι επίσης στο ζώδιο του Αιγόκερω το μεγαλύτερο μέρος της χρονιάς, έτσι θα υπάρξει άλλη μια ευκαιρία για επέκταση, ειδικά κατά τον Απρίλιο και ενδεχομένως πιο νωρίς.

Κατά τα τέλη Μαρτίου, μπορεί να αισθάνεστε ταραγμένοι ή απογοητευμένοι καθώς Άρης και Κρόνος θα μετακινούνται μέσα από το ζώδιο του Υδροχόου. Καλύτερα θα ήταν να περιμένετε για μια καλύτερη περίοδο. Μέχρι τα μέσα Μαΐου, το κλίμα μπορεί να βελτιωθεί στο σπίτι σας, και μέχρι το τέλος Ιουνίου, η ζωή σας θα μπορούσε να είναι πιο διασκεδαστική και συναρπαστική, αλλά και ανάλαφρη αλλά όμως ίσως είναι η καλύτερη στιγμή για να ταξιδέψετε.

Άλλοι μπορεί να μην έχουν τα φιλανθρωπικά κίνητρα που επιθυμείτε να έχουν. Θα είναι όμως μια χρονιά γεμάτο περιπέτειες και θα υπάρχει άφθονος συναισθηματικός χρόνος μέχρι τον Νοέμβριο, καθώς θα προετοιμάζεστε για μια σημαντική περίοδο αυτοδημιούργητης έκφρασης το 2021, και ενδεχομένως κάνοντας περισσότερο χώρο στην καρδιά σας για έναν νέο έρωτα στον ορίζοντα η νέα πράγματα γενικότερα. Η κοινωνική σας ζωή θα είναι αρκετά έντονη.

Σύμφωνα με το Business Insider, η Liu Wen έχει καθαρή αξία 35 εκατομμυρίων δολαρίων. Περισσότερο από ένα μοντέλο, «γράφει» ιστορία και είναι πρωτοπόρος. Η Wen είναι ένα από τα λίγα ασιατικά μοντέλα της VS και είναι το υψηλότερης αμοιβής supermodel από την Κίνα. Είναι επίσης το πρώτο μοντέλο από την Κίνα που έκανε εξώφυλλο στην Vogue Italy.

Η VS ανακοίνωσε τον Μάρτιο το όνομα το νέου της αγγέλου: Barbara Palvin. Αυτή είναι η πρώτη φορά που ένα μοντέλο από την Ουγγαρία φοράει τα φτερά της VS. Έχει ήδη καθαρή αξία 6 εκατομμυρίων δολαρίων και μπορεί να αυξήσει την περιουσία της τα επόμενα χρόνια.

Πράγματι, ένα και μόνο λεπτό μπορεί να κάνει τη διαφορά. Μην το υποτιμάς. Κλείσε μια πόρτα. Γράψε ένα μήνυμα. Γέλα. Φίλα. Σβήσε τα φώτα. Άνοιξε ένα παράθυρο… Ένα λεπτό παίρνει το καθένα. Πάρε τη ζωή στα χέρια σου και κάθε 4 χρόνια που έχεις την ευκαιρία της μιας παραπάνω ημέρας, να κάνεις πάρτι! Όχι μόνο επειδή είναι τα γενέθλια ενός… άτυχου αγαπημένου σου φίλου, αλλά γιατί έχεις ακόμα μία ευκαιρία. Ακόμα 1.440 λεπτά στιγμών… Καλή χρονιά!

Είναι στο χέρι σου να κερδίσεις με την ικανότητά σου μια δουλειά. Είναι στο χέρι σου να κερδίσεις με τη συμπεριφορά σου έναν άνθρωπο. Ίσως και ΤΟΝ άνθρωπο. Είναι στο χέρι σου με την υπομονή και επιμονή σου να κατακτήσεις τους στόχους σου. Να φτάσεις επιτέλους πάνω σε εκείνη την κορυφή του βουνού σου και να τοποθετήσεις τη σημαία σου. Να αφήσεις το στίγμα σου σε αυτόν τον κόσμο.

Τίποτα δεν πρέπει να αφήνεις στην τύχη. Η μοίρα δεν είναι ήδη γραμμένη. Η μοίρα γράφεται κάθε μέρα από εσένα! Και όπως έλεγε και ο Γερμανός ποιητής με το ψευδώνυμο Novalis: «Μοίρα και χαρακτήρας είναι δύο διαφορετικές ονομασίες του ίδιου πράγματος»…

Απλό και γευστικό. Χρειάζεστε ένα φλιτζάνι μούρα κατεψυγμένα, μισό φλιτζάνι νερό, μια κουταλιά γιαούρτι χαμηλών λιπαρών, μια κουταλιά μέλι και μια κουταλιά φυτικής πρωτεΐνης (σ.σ. από αρακά, σόγια, φασόλι, ρύζι κ.α.). Τα χτυπάτε στο μπλέντερ και αυτό ήταν και με μόλις 139 θερμίδες έχετε 9 γραμμάρια πρωτεΐνης και 4 φυτικές ίνες. Αχλάδι με Ricotta

Η κατανάλωση σνακ με τη σωστή αναλογία θρεπτικών συστατικών, με τις σωστές θερμίδες, θα βοηθήσει να κρατήσετε ενεργό τον μεταβολισμό σας και θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Ο συνδυασμός είναι ένας: Πρωτεΐνες και ίνες και όχι πάνω από 200 θερμίδες.

Ποια είναι η χρήση του σωστού σνακ; Να σας βοηθάει να μην πεινάτε και παράλληλα να ενεργοποιείτε τον μεταβολισμό σας, ώστε να κάνει καύσεις. Τι πρέπει να φάτε, όμως, για να γίνει αυτό. Δείτε παρακάτω τις επιλογές σας.

Οι θεοί, για να βοηθήσουν τους ανθρώπους τους στέλνουν τις «θεσμοφόρους» θεότητες, οι οποίες δωρίζουν την καλλιέργεια των καρπών και τη θέσπιση των νόμων. Στο δύσκολο αυτό έργο τους οι θεοί, ως ευρέτες αγαθών και πολιτισμού βοηθούνται από μυθικούς ήρωες, ημίθεους όπως ο Ηρακλής, ο Προμηθέας και ο Αρισταίος. Στην αγγειογραφία ο μυθικός βασιλιάς της Αθήνας Κέκροπας, που ήταν μισός άνθρωπος και μισός φίδι και η Αθηνά μπροστά στην ελιά που φύτεψε στο βράχο της Ακρόπολης.

Ο καρπός της ελαίας, η ελιά και ο «χρυσός» χυμός του, το ελαιόλαδο, αποτελούν δύο απ’ τις καλύτερες τροφές που μπορεί να τρώει ο άνθρωπος. Περιέχει σε μεγάλες ποσότητες βιταμίνη Α, Ε, ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, σελήνιο, χαλκό, φώσφορο, κάλλιο, νάτριο, διάφορες πολυφαινόλες και πολλά ακόμη ιχνοστοιχεία. Το ελαιόλαδο παρουσιάζει αντιγηραντική και θεραπευτική δράση σε πολλών ειδών ασθένειες.

Περιέχουν πολλών ειδών βιταμίνες (ακόμη και την Β12), τα ιχνοστοιχεία και τα πολλά μεταλλικά άλατα που ζητά ο ανθρώπινος οργανισμός. Απ’ τα όσπρια λείπουν δύο βασικά αμινοξέα, για ν’ απορροφηθεί ολοκληρωτικά η πρωτεΐνη τους απ’ τον οργανισμό. Όμως, αν συνδυαστούν στο γεύμα με κάποιο δημητριακό (ρύζι ολικής, καλαμπόκι, ψωμί ολικής), μετατρέπονται σε ένα σπουδαίο και ολοκληρωμένο γεύμα.

Δύσκολο έως απίθανο μοιάζει να μπει στη διεκδίκηση η κρατική τηλεόραση μετά και τη στάση της κυβέρνησης στα τηλεοπτικά δικαιώματα του ΠΑΟΚ για τη νέα χρονιά αλλά και των υπόλοιπων ομάδων που βρίσκονται ήδη υπό τη στέγη της. Το ίδιο ισχύει και με τη Nova, που δεν δείχνει διατεθειμένη να κάνει κίνηση.

Πάντα υπάρχει φυσικά η επιλογή του Open TV αν και η προσέγγιση της Cosmote στον ΠΑΟΚ είναι πιθανόν να συνδυαστεί και με το… άνοιγμα χώρου στο κανάλι του Ιβάν Σαββίδη για τη μετάδοση του δεύτερου αγώνα στην «Αρένα» του Αμστερνταμ.


Δημοσίευση: 14/11/2019


. .