Ο καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά, πράγμα που τον καθιστά ένα τέλειο καταπραϋντικό υλικό για το δέρμα. Απορροφά την περιττή υγρασία του δέρματος και γι’αυτό αφήνει το δέρμα απαλό και πιο σφιχτό. Επιπλέον, στο συγκεκριμένο scrub, οι κόκκοι του καφέ συμμετέχουν στην απολέπιση.

Βράζετε για μερικά λεπτά μία κούπα πράσινο τσάι. Βάζετε σε ένα μπολάκι τη ζάχαρη και την περιχύνετε με το βρασμένο πράσινο τσάι μέχρι να γίνει η πάστα που προείπαμε. Ανακατεύετε λίγο με ένα κουτάλι ή ένα πιρούνι και παίρνετε το μπολ αυτό μαζί σας στην μπανιέρα ή την ντουζιέρα σας. Το εφαρμόσετε όπου θέλετε να κάνετε απολέπιση, τρίβοντάς το καλά στην επιδερμίδα σας με κυκλικές κινήσεις. Ξεπλένετε με μπόλικο χλιαρό νερό και, τέλος, σκουπίζεστε με μία καθαρή βαμβακερή πετσέτα.

Σε ένα μπολ αναμειγνύετε τη ζάχαρη με το ελαιόλαδο. Τα ανακατεύετε λίγο με το χέρι σας. Στο μπάνιο, εφαρμόζετε το σκραμπ σε όποιο σημείο επιθυμείτε. Η εφαρμογή του πρέπει να γίνεται με κυκλικές κινήσεις και να τρίβετε καλά όλη την περιοχή, ιδιαίτερα τις περιοχές που εμφανίζεται και κυτταρίτιδα , την οποία η σπιτική απολέπιση σώματος μπορεί να καταπολεμήσει. Κατόπιν, ξεπλένετε το σώμα σας με χλιαρό νερό βρύσης και σκουπίζετε με καθαρή πετσέτα ταμποναριστά και απαλά.

Βγάζετε τη φλούδα από το ακτινίδια και τα λιώνετε για να γίνει σαν πολτός. Οι κόκκοι που θα μείνουν από τα σποράκια τους θα δράσουν ως απολεπιστικό για το σώμα σας. Επομένως, απλώνετε στο σώμα το μείγμα από τους σπόρους και το λιωμένο εσωτερικό από το ακτινίδιο, στα σημεία που θέλετε να κάνετε τη σπιτική απολέπιση σώματος. Τρίβετε με κινήσει μασάζ. Ξεπλένετε το σώμα σας με άφθονο χλιαρό νερό κι έπειτα στεγνώνεστε με μία καθαρή πετσέτα.

Σε ένα μπολ ανακάτεψε με ένα κουτάλι τη κρυσταλλική και την ακατέργαστη ζάχαρη με τη κανέλα. Πρόσθεσε το αιθέριο έλαιο της κανέλας με το ηλιέλαιο και ανακάτεψε καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα. Τοποθέτησε το μείγμα σε ένα βαζάκι, βρέξε το δέρμα σου και άπλωσε το σύμφωνα με τις παραπάνω οδηγίες. Ξέπλυνε το σώμα σου με χλιαρό νερό ταμποναριστά και απαλά, για να μην ερεθίσεις την επιδερμίδα σου.

Πλύνε καλά το πορτοκάλι και κόψε τη φλούδα του. Σε ένα μούλτι πρόσθεσε όλα τα υλικά και πολτοποίησε τα. Τοποθέτησε το μείγμα σε ένα βαζάκι, βρέξε το δέρμα σου και άπλωσε το σύμφωνα με τις παραπάνω οδηγίες. Ξέπλυνε το σώμα σου με χλιαρό νερό ταμποναριστά και απαλά, για να μην ερεθίσεις την επιδερμίδα σου.

Σε ένα μπολ ανακάτεψε με ένα κουτάλι τη ζάχαρη με το ελαιόλαδο και το χυμό λεμονιού. Τοποθέτησε το μείγμα σε ένα βαζάκι, βρέξε το δέρμα σου και άπλωσε το σύμφωνα με τις παραπάνω οδηγίες. Ξέπλυνε το σώμα σου με χλιαρό νερό ταμποναριστά και απαλά, για να μην ερεθίσεις την επιδερμίδα σου.

Αν θέλετε χείλη για φίλημα και είστε έτοιμες για τις αντιδράσεις των αντρών σε ζουμερά και απλά χείλη, τότε δοκιμάστε το παρακάτω απολεπιστικό μείγμα: αναμείξτε ελαιόλαδο με ζάχαρη άχνη και μια σταγόνα απόσταγμα μέντας ή βανίλιας. Απλώστε στα χείλη σας, κάντε μασάζ, καθαρίστε με τη γλώσσα σας και βρείτε ποιον θα φιλήσετε πρώτο.

Σε ένα βαζάκι αναμείξτε 1 κούπα καστανή ζάχαρη με 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο βανίλιας. Χτυπήστε καλά και στη συνέχεια προσθέστε 1/3 κούπας αμυγδαλέλαιο και ανακατεύετε συνέχεια μέχρι το μείγμα ομογενοποιηθεί και να μοιάζει με νωπή άμμο. Κάντε απαλό μασάζ στο σώμα και ξεπλύνετε καλά με ζεστό νερό.

Ο εύκολος και φυσικός τρόπος να αρωματίσετε την κρέμα σας είναι με αιθέρια έλαια. Μερικές επιλογές είναι το έλαιο βανίλιας, λεμονιού, λεβάντας, σανταλόξυλου, τριαντάφυλλου και έλαιο από γεράνι, ενώ αν είστε έγκυος καλό θα ήταν να ενημερωθείτε πρώτα ποιες επιλογές δεν πρέπει να χρησιμοποιήσετε.

Μια μέρα ζητήθηκε από έναν στοχαστή της Ιατρικής ποια είναι η πιο σοβαρή ασθένεια του αιώνα. Οι παρόντες περίμεναν να απαντούσε ο καρκίνος και το έμφραγμα. Με μεγάλη τους έκπληξη ο επιστήμονας απάντησε: "Η αδιαφορία". Όλοι τότε κοιτάχτηκαν στα μάτια και ο καθένας τους αντιλήφτηκε ότι ήταν σοβαρά άρρωστοι. Στο τέλος του ζητήθηκε ποια είναι η θεραπεία και ο επιστήμονας απάντησε: "Να το αντιληφθείτε".

Η τραχιά υφή της λούφας θα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και θα τονώσει την κυκλοφορία του αίματος. Για να έχεις αποτελέσματα θα πρέπει να τρίβεις το δέρμα σου καθημερινά για 5’ – τουλάχιστον στα “προβληματικά σημεία”. Αν το δέρμα σου είναι ευαίσθητο, αντί για λούφα μπορείς να χρησιμοποιήσεις πίλινγκ με λεπτούς κόκκους.

Οι κινήσεις σου θα πρέπει να είναι πάντοτε κυκλικές, ξεκινώντας από τους αστραγάλους και φθάνοντας στην περιοχή της καρδιάς – εννοείται ότι στην περιοχή της κοιλιάς και του στήθους οι κινήσεις σου θα πρέπει να είναι απαλές… το δέρμα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο στα συγκεκριμένα σημεία.

Για λαμπερή και απαλή επιδερμίδα, δοκίμασε μια πλούσια μάσκα από μήλο, μέλι και γιαούρτι. Για να φτιάξεις τη μάσκα αυτή, απλά ανακάτεψε 3 κουταλιές της σούπας γιαούρτι με 1 κουταλιά της σούπας μέλι και άπλωσε το μείγμα στο επάνω τμήμα του θώρακα και το πρόσωπο. Ένα μήλο κομμένο σε λεπτές φ


Δημοσίευση: 16/11/2019


. .