Ξέρουμε τι καλό κάνουν στο δέρμα του προσώπου οι καλές και φυτικές κρέμες προσώπου. Βοηθούν στην αντιγήρανση  του δέρματος και στην ανάπλαση του ενώ κοιμόμαστε !

Είναι must για καλοκαίρι και χειμώνα καθώς προστατεύει το δέρμα δηλώνοντας την καλύτερη του εκδοχή!

Για αυτό και εμείς σας δίνουμε μία καταπληκτική και εύκολη συνταγή της Μαρίνας Σεραφειμίδου για να την φτιάξετε όλες.

Μπορείτε να επιλέξετε  το αρωματικό νερό που προτιμάτε και φτιάχνετε τη δική σας εκδοχή.

Ωστόσο, αν χρησιμοποιήσετε πορτοκαλόνερο, αποφύγετε την προσθήκη της λεβάντας και προτιμήστε ένα άλλο αιθέριο έλαιο (π.χ. πορτοκαλιού).

Αποθηκεύστε την σε δροσερό μέρος

ΥΛΙΚΑ

. ● 1 κουταλιά τριμμένο μελισσοκέρι

● 1 κουταλάκι βιταμίνη Ε

● 3 κουταλιές σησαμέλαιο

● 3 κουταλιές ελαφρύ ελαιόλαδο ή ηλιέλαιο

● ¼ φλιτζανιού ανθόνερο, ροδόνερο ή πορτοκαλόνερο

● ¼ κουταλάκι βόρακα

● 8-10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα (προαιρετικά) ή πορτοκάλι ή τριαντάφυλλο

Λιώνετε το μελισσοκέρι, τα λάδια και τη βιταμίνη Ε σε μπεν μαρί ή φούρνο μικροκυμάτων. Αναμειγνύετε τον βόρακα με το ανθόνερο και τα ζεσταίνετε ελαφρώς. Αναμειγνύετε τα δύο μείγματα και χτυπάτε καλά με μπλέντερ να ομογενοποιηθούν. Βάζετε  την κρέμα σε καθαρό βαζάκι και την αφήνεται να κρυώσει ελαφρά ενώ ανακατώνετε τα αιθέρια έλαια που επιλέξατε..Απλώνετε στο πρόσωπο και… κοιμάστε!

Καλή σας επιτυχία και όσες θέλουν να επικοινωήσουν μαζί της ή να την επισκεφτούν στο καινούργιο της χώρο Massage and Balance η διεύθυνση είναι Σκουφά 24Α στο Κολωνάκι  και το τηλέφωνο 2130 444398

Μια άσκηση για τον λαιμό, γιατί ξέρω ότι... τεμπελιάζετε! Αλλά δεν χρειάζεται να κουνηθείτε από την ξαπλώστρα καν! Και δεν χρειάζεται να έχουν φύγει όλοι για να την κάνετε. Απεναντίας. Παρασύρετε και τους διπλανούς! 
Let's have #faceyoga fun!

?Ξαπλώνω ανάσκελα, αφού οριζοντιώσω την ξαπλώστρα. 
?Αφήνω το κεφάλι μου να αιωρείται εκτός ξαπλώστρας, στην ευθεία με την σπονδυλική στήλη (χωρίς να το κρεμάω πίσω).
?Φέρνω το πηγούνι μου προς τα μπρος κάνοντας έναν μικρό προγναθισμό.
?Μένω σ΄ αυτήν τη στάση για 10 χρόνους και προσέχω οι ώμοι μου να μην σηκώνονται από την ξαπλώστρα.
?Επιστρέφω στην αρχική μου θέση προσέχοντας να μην αφήσω απότομα το κεφάλι μου να πέσει πίσω. Μπορεί να ζαλιστώ και δεν το θέλω.
?Ξεκουράζομαι και επαναλαμβάνω κατά βούληση! Όσες περισσότερες επαναλήψεις τόσο καλύτερα.

Αλεξάνδρα Βεκιάρη Face Yoga Specialist

Η OLIVOLIO, πρωτοπορεί και στον καθαρισμό (ντεμακιγιάζ) προσώπου. Δημιουργεί μοναδικά και αποτελεσματικά φυσικά προϊόντα από εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο, βασισμένα στην αρχαία ελληνική σοφία της βοτανικής και της αρωματοθεραπείας.

Το ελαιόλαδο ο «Μεγάλος Θεραπευτής» όπως το αποκαλούσε ο αρχαίος Έλληνας ιατρός Ιπποκράτης, ο «Υγρός Χρυσός» κατά τον Όμηρο, γίνεται το πανίσχυρο «όπλο» της ελληνικής εταιρείας καλλυντικών OLIVOLIO που δημιουργεί αγνά ελιξίρια ομορφιάς και νεότητας, βγαλμένα από την σπάνια και πολύτιμη ελληνική φύση. Από το 4000 π.Χ. ήταν γνωστή η χρήση του ελαιόλαδου για θεραπευτικούς σκοπούς. Ο Αριστοτέλης μελέτησε το ελαιόδεντρο και ανήγαγε την καλλιέργεια του σε επιστήμη. Δεν είναι τυχαίο που από την εποχή του μεγάλου νομοθέτη Σόλωνα η ελιά θεωρήθηκε ιερό δένδρο και σύμβολο ζωής, σοφίας και ευημερίας γι’ αυτό και απαγορεύτηκε η κοπή των ελαιόδενδρων.

Ο Όμηρος το παρομοίασε με «Χρυσό Υγρό». Ο Ιπποκράτης, ο πατέρας της Ιατρικής, το περιγράφει σαν το τέλειο θεραπευτικό. Στις διασωθείσες εργασίες του αναφέρονται περισσότερες από 60 φαρμακευτικές και ιατρικές χρήσεις του ελαιόλαδου, μεταξύ αυτών και δερματολογικές ασθένειες!

Σήμερα, παγκοσμίως πιστεύεται ότι οι αντιοξειδωτικές επιδράσεις των πολύτιμων βιταμινών Ε και Κ στο ελαιόλαδο, δημιουργούν έναν φυσικό ισχυρό αμυντικό μηχανισμό κατά της γήρανσης του δέρματος.
Η σειρά Classic της ΟLIVOLIO, με το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο βιολογικής καλλιέργειας, ως το κύριο συστατικό που είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και την ειδική «φόρμουλα» της, προστατεύει, θρέφει και αναζωογονεί το δέρμα.

Η πρωτοπορία των προϊόντων της OLIVOLIO στηρίζεται σε συστατικά φυσικής προέλευσης από την ελληνική γη, χωρίς Parabens. Aυτά ανανεώνουν το πρόσωπο και του χαρίζουν λάμψη, δροσιά, ελαστικότητα και νεανικότητα.
Με φυσικό ελαφρύ άρωμα και υφή που απορροφάται γρήγορα από το δέρμα, τα προϊόντα καθαρισμού προσώπου της σειράς Classic OLIVOLIO, βάζουν τις βάσεις για μια τέλεια επιδερμίδα που ακτινοβολεί υγεία και ομορφιά.

OLIVOLIO Micellar Water 250 ml € 11,00

Το θαυματουργό «Νερό» της OLIVOLIO, χωρίς άρωμα, από εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο βιολογικής καλλιέργειας, εμπλουτισμένο με μεταλλικά στοιχεία, βιταμίνες, πανθενόλη, αγγούρι και φυσικά αντιοξειδωτικά, αφαιρεί με μια κίνηση το μακιγιάζ και τους ρύπους από το πρόσωπο, την περιοχή των ματιών και τα χείλη, αφήνοντας την αίσθηση άμεσης φρεσκάδας. Ενδείκνυται για καθημερινή χρήση.

OLIVOLIO Γαλάκτωμα Καθαρισμού Προσώπου 250 ml € 9,50

Πλούσιο γαλάκτωμα καθαρισμού, με βασικό συστατικό παρθένο ελαιόλαδο βιολογικής καλλιέργειας, σε συνδυασμό με αμυγδαλέλαιο, λάδι σιταριού, Προβιταμίνη Β5,Αλόη Βέρα , Βιταμίνη Ε, Αλλαντοϊνη, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, αφήνει το δέρμα καθαρό, μεταξένιο και απαλό.

Σαπούνι OLIVOLIO με φύλλα ελιάς 100 γρ. € 3,00
Αν είστε λάτρεις του σαπουνιού, τότε η OLIVOLIO έχει για σας το καλύτερο. Αγνό σαπούνι από ελαιόλαδο βιολογικής καλλιέργειας, εμπλουτισμένο με φύλλα ελιάς, γεμάτο με ενεργά φυσικά συστατικά που κάνουν το δέρμα να λάμπει από υγεία.

OLIVOLIO Υγρό σαπούνι καθαρισμού προσώπου 250 ml € 9,50

Για εσάς που προτιμάτε το υγρό σαπούνι καθαρισμού προσώπου, η OLIVOLIO έχει το πιο κατάλληλο προϊόν για όλους τους τύπους δέρματος. Βάζετε μια μικρή ποσότητα και λίγο νερό και με κυκλικές κινήσεις γρήγορα και εύκολα, αφαιρείτε τους ρύπους από την ατμόσφαιρα και το μακιγιάζ.
Το πρόσωπό σας ακτινοβολεί υγεία και καθαριότητα, χάρη στα πλούσια οφέλη του παρθένου ελαιόλαδου και της βιταμίνης Ε. Επίσης περιέχει και τα ενεργά συστατικά: Προ-βιταμίνη Β5, Camelia, Witch Hazel , Αλόη Βέρα, Πρωτεΐνη Μεταξιού, Αλλαντοΐνη, Χαμομήλι, Θυμάρι και Αγγούρι που καταπραϋνουν και καθαρίζουν σε βάθος το δέρμα.

Απολέπιση Προσώπου OLIVOLIO 100 ml € 10,50

Φυσική απολέπιση για όλους τους τύπους δέρματος για βελούδινη υφή, χάρη στα πολύτιμα συστατικά της ελιάς που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνη Ε. Επίσης περιέχει κι άλλα πολύτιμα φυσικά ενεργά συστατικά όπως: Αμυγδαλέλαιο, κόκκους από κουκούτσια κόκκινων Σταφυλιών, λάδι Jojoba, Willowherb, εκχυλίσματα βρώμης και Αλόη Βέρα.

Μάσκα Προσώπου OLIVOLIO 50 ml € 17,00
H μαγική συνταγή ομορφιάς που ταιριάζει σε όλους τους τύπους δέρματος. Απλώστε τη μάσκα μετά την απολέπιση και δώστε στο πρόσωπό σας τα πολύτιμα φυσικά συστατικά που θα το αναζωογονήσουν. Το βιολογικό έξτρα παρθένο ελαιόλαδο σε συνδυασμό με την βιταμίνη Ε καθώς και άλλα φυσικά ενεργά συστατικά όπως: την Αλόη Βέρα, το Δενδρολίβανο , την πρωτεϊνη Ρυζιού, την Αλλαντοϊνη και τον Ηλίανθο δίνουν στο δέρμα σας την καλύτερη «τροφή». Χρησιμοποιείστε τη μάσκα προσώπου OLIVOLIO, μετά από καλό ντεμακιγιάζ, δυο φορές τη βδομάδα και δείτε το πρόσωπο σας να λάμπει.

Τονωτική Λοσιόν Προσώπου 250 ml € 9,50
Ολοκληρώστε την φροντίδα του καλού καθαρισμού του προσώπου με την τονωτική λοσιόν της σειράς Classic Olivolio. Με μια κίνηση το δέρμα σας αποκτάει την απόλυτη καθαριότητα και δροσιά. To έξτρα παρθένο ελαιόλαδο πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνη Ε σε συνδυασμό με άλλα ενεργά φυσικά συστατικά όπως : το χαμομήλι, το Witch Hazel , την προβιταμίνη B5, την Αλόη Βέρα και το Ροδόνερο, συμπληρώνουν την θαυματουργή συνταγή ομορφιάς.

Η Susan Schell κάνει modeling χεριών. Τα χέρια της έχουν φωτογραφηθεί για πολλά γνωστά περιοδικά μόδας, όπως η Vogue, το Nylon Magazine, το Brides Magazine, το NY Magazine, κλπ… Το αντικείμενο διαφήμισης κάθε φορά ποικίλει: μπορεί να προβάλλεται κάποιο προϊόν ομορφιάς, κάποιες τεχνικές mani ή ακόμη και φαγητό! Λόγω επαγγέλματος λοιπόν, η Susan Schell έχει τεράστια εμπειρία στη φροντίδα και περιποίηση των χεριών και μοιράζεται μαζί μας όλα τα μυστικά ομορφιάς τους!

1. Μη χρησιμοποιείται καθόλου κόφτες για τα πετσάκια

Η No1 σημαντικότερη συμβουλή φροντίδας των χεριών είναι να ξεφορτωθείτε τα εργαλεία που χρησιμοποιείτε για να αφαιρείτε τα πετσάκια και τις παρανυχίδες και αντ΄αυτού να χρησιμοποιείτε κρέμα ή ειδικό λαδάκι για αυτό τον σκοπό. Η συχνή αφαίρεσή τους μπορεί να τα κάνει να ξαναβγαίνου όλο και πιο σκληρά και άγρια, αν δεν αντιμετωπιστούν σωστά εξαρχής. Τα πετσάκια είναι σαν τη ρίζα του νυχιού σας - αν θέλετε υγιή και μακριά νύχια, θα πρέπει να αρχίσετε να τα φροντίζετε κατάλληλα. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα ή ένα λαδάκι κατάλληλο για πετσάκια και να «σπρώξετε» απαλά για να απομακρυνθούν.

2. Σπιτική μάσκα χεριών για τη νύχτα

Η επόμενη συμβουλή είναι ένα σκεύασμα (κατά προτίμηση σπιτικό που να περιέχει και έλαια) για να διατηρείτε τα χέρια σας ενυδατωμένα καθ’ όλη τη διάρκεια της νύχτας. Η Susan Schell, το βράδυ πριν από κάθε φωτογράφηση, χρησιμοποιεί στα χέρια της λοσιόν και στη συνέχεια φορά βαμβακερά γάντια για έξτρα ενυδάτωση. Το επόμενο πρωί το αποτέλεσμα είναι υπέροχα απαλό.

3.  Κερί παραφίνης

Αν τα χέρια σας «σκάνε» ή ξεραίνονται πολύ κατά τη διάρκεια του χειμώνα, τότε ίσως θα έπρεπε να στραφείτε σε μια θεραπεία με κερί παραφίνης. Βυθίζετε τα χέρια (ή και τα πόδια, αν θέλετε) αρκετές φορές μέσα σε λιωμένο κερί παραφίνης, το αφήνετε να δράσει και στη συνέχεια καλύπτετε τις περιοχές με μια πετσέτα για να διατηρήσετε τη θερμότητα. Μετά από 10-15 λεπτά, ή όταν το κερί έχει πλέον κρυώσει και στεγνώσει, το αφαιρείτε κομμάτι-κομμάτι και το δέρμα κάτω από το κερί είναι απίστευτα απαλό και ενυδατωμένο.

4. Αφαίρεση βερνικιού

Ο ευκολότερος και αποτελεσματικότερος τρόπος για να αφαιρέσετε το απλό βερνίκι νυχιών ή ακόμη και το πιο περίπλοκο mani είναι τα βουτήξετε μερικά κομμάτια βαμβάκι μέσα σε ασετόν και στη συνέχεια να τα τοποθετήσετε πάνω στα νύχια αφήνοντάς τα αρκετή ώρα ώστε να μαλακώσουν κι έτσι να αφαιρέσετε το βερνίκι πολύ πιο γρήγορα και αποτελεσματικά. Αυτή η μέθοδος είναι ιδανική όταν το βερνίκι είναι σκούρου χρώματος, οπότε σε αντίθετη περίπτωση πιθανόν να άφηνε σκούρα σημάδια.

5. Αφαίρεση των «λεκέδων»

Αυτή η συμβουλή μπορεί να είναι κάτι το αυτονόητο αλλά δεν θα μπορούσαμε να την παραλείψουμε. Κατ 'αρχάς, «λουστράρετε» ελαφρώς την επιφάνεια των νυχιών σας με μια απαλή λίμα για να βοηθήσετε στην απομάκρυνση των σημαδιών - συνήθως τα σημάδια είναι μόνο στα επιφανειακά στρώματα των νυχιών σας, έτσι ώστε όταν λειαίνονται, μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά (απλώς να θυμάστε ότι η λείανση μπορεί επίσης να κάνει τα νύχια σας πιο λεπτά και αδύναμα, εάν το κάνετε πολύ επιθετικά, οπότε χρειάζονται απαλές κινήσεις). Στη συνέχεια τρίβετε τα νύχια σας με μια μαλακή οδοντόβουρτσα χρησιμοποιώντας ένα μείγμα υπεροξειδίου, σόδας μαγειρέματος και χυμού λεμονιού, για να καθαρίσετε τυχόν υπόλοιπους λεκέδες. Ένας πολύ καλός τρόπος για να "εξαπατήσετε" τις πιο άσπρες άκρες των νυχιών σας είναι να χρησιμοποιήσετε ένα μολύβι λεύκανσης - αυτό δεν είναι κάτι μόνιμο αλλά είναι μια χρήσιμη και γρήγορη λύση.

Γιώτα Πετσιώτη